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藤田弓子(ふじたゆみこ)のダイエット法!?

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藤田弓子(フジタユミコ)のダイエット法って
ご存知ですか?最近かなり流行っていて、
特に藤田弓子は有名ですよ!


藤田弓子の方法は、もともとボディーコントローラーの
小倉義人の指導によるものなのですが、小倉義人の
「オグラ式の健康的にやせるダイエット」を基本として
女優の藤田弓子(ふじたゆみこ)が始めたものです。

やせる前の藤田弓子は、内臓脂肪が130平方センチを超える
というかなり危険の高い域にまで達していたそうです。

しかし、藤田弓子がこの方法をはじめた結果、びっくりするほど
やせました。一年後に内臓脂肪が半減したほか、藤田弓子は
体重が12キロ減り、ウェストが13センチ細くなったそうですよ。

しかも、藤田弓子に食事制限は一切なく、ジムにも通って
いなかったそうです。びっくりですね。

このブログでは、藤田弓子(ふじたゆみこ)が行った
やせる方法をもっと詳しく紹介していきますから、
ぜひ楽しみにしていてくださいね。

藤田弓子のように、細くなれるようにがんばりましょう!



  尚、芸能人のあいだで話題になっていて、
  今売れに売れているスリムボディプログラムは、
  効果的ですよ。


  また、楽してやせたい人なら、お手軽エステの
  骨盤・整体美顔コースがいいでしょう。



 

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